四国で唯一の『コアライン』
多彩な器具/幅広い目的に対応/パーソナルピラティス
国際認定の安心感
愛媛で唯一ITTP準拠ピラティス
初回限定キャンペーン
＼本格ピラティスをはじめやすい／
1日5名限定の特別価格！
こんなお悩みありませんか？
姿勢改善したい方
多彩な器具で幅広い目的に対応するパーソナルピラティスで、多くの方が変化を実感！
筋膜リリース、筋トレ、ストレッチの利点がピラティスで得られる！
国際基準に準拠したプログラムだから、効果が出やすい！
肩こりを改善したい方
無理しないピラティスで変化を実感！
国家資格保有者の無理しないピラティスで、効果が得られる！
愛媛で唯一のITTP準拠ピラティスだから、効果が出やすい！
姿勢が良くなると
O脚｜X脚｜肩こり｜腰痛｜猫背｜反り腰
の悩み・歪みが変わる
3つの理由
理由1
歪んだ骨格のバランスが整い
体の負担が分散される
ピラティスで正しい姿勢を身につけると、骨格のバランスが整い、O脚・X脚の歪みが改善しやすくなります。肩や腰に集中していた負担が全身に分散されるため、肩こりや腰痛の軽減にもつながります。
理由2
インナーマッスルが鍛えられ
正しい姿勢をキープできる
ピラティスではジムや整体では鍛えにくい「インナーマッスル」を鍛えることができます。インナーマッスルによって姿勢の癖が改善され、結果として歪みからくる痛みが解消されていきます。
理由3
体が柔らかくなり
筋肉・関節の動きがスムーズになる
ピラティスは柔軟性の向上にも効果的です。股関節や肩甲骨まわりの可動域が広がることで、O脚・X脚の改善や肩こり・腰痛の軽減につながります。しなやかに動ける身体を手に入れることで、無理なく正しい姿勢をキープできるようになります。
CS松山
姿勢が本気で変わる
3つの理由
愛媛で唯一の“世界水準”ピラティス
愛媛で唯一の国際基準のITTPに準拠した多彩なピラティス指導。
筋膜施術技術と、国家資格を活かした診察
筋膜施術技術と、鍼灸資格を活かした診察から、身体を“ゆるめる・整える・動かす”を一つにしたピラティス。
幅広い目的に対応するパーソナルピラティス
愛媛で唯一の次世代トレッドミルと言われる「コアライン」ほか、複数のイクイップメント（器具）を使った、幅広い目的に対応するパーソナルピラティス。
＼Before After／
CS松山会員様の
ビフォアーアフター
長年の猫背が変わった！
腰が反って猫背タイプでしたが、5回目でスラっとまっすぐに！立ち仕事も楽に！！
肩こりが改善し、可動域が広くなった！
首と肩周りのコリが気になって通ったピラティス！
ふと上を向いた時に「あれ！前よりも動く」とびっくり！
＼MEMBER’S VOICE／
CS松山会員様から
嬉しい体感の声が続出！
猫背改善
産後から前傾姿勢が癖で猫背改善を目的にスタート（週1回×12週）。腹横筋と背筋を意識するキューが効き、通勤中に骨盤の立て直しが無意識にできるように。電車内で背もたれに頼らなくても疲れません。肩甲帯の安定が出てきて、凝り固まっていた首まわりがほどけ、首肩のコリ改善も実感。寝付きが良くなり、朝のこわばりも軽減しました。
首肩のコリ改善
在宅ワークで慢性的だった首肩のコリ改善を狙って、週2回・8週間ピラティスに通いました。肩甲骨の可動域が広がり、夕方の重だるさが半分以下に。デスクワーク後も腕が軽く、頭痛もほぼゼロ。呼吸法と胸を開くエクササイズで自然と胸が起き、同僚から「姿勢が良くなった」と言われました。結果的に猫背改善にもつながり、座り姿勢が楽になりました。
※個人の感想であり、実感には個人差があります。
他社との比較
だから結果が出る！
技術力が違う！
体験の流れ
